食べ物手当て法

かゆみを緩和するよもぎローション

摘み菜の先生に、虫にさされた時は、よもぎをもんでその汁を患部に当てるとよいのよ、と聞いたことがありました。またハーブ研究家の方に、よもぎローションの作り方をお聞きしたのでご紹介します。これからよもぎの若葉が出る、また温かくなると虫も出てくる季節ですから、お試しください。

1.よもぎ35gに精製水.3リットルを加えて、強火で20分間につめて約1リットルにします。

2.1の液体をガーゼやペーパーフィルターでこします。

3.冷ました2にアルコール500ミリリットル、l-メントール25ミリリットルを加えます。

*精製水とl-メントールは、薬局で手に入るそうです。